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오늘의 영단어 - attest : 증언하다, 확인하다 스트레스란 인간의 생체에 대하여 평균 이상의 긴장을 요구하는 부하, 즉 인간이 견딜 수 있는 정신력의 마이너스 현상을 의미한다. 생체는 항상 일정한 균형을 유지하려는 항상성이란 기능을 갖고 있다. 즉 생체 용수철(스프링) 리듬이다. 스트레스는 이 항상성을 깨뜨려 불균형 상태를 야기한다. 이 불균형과 항상성 상실상태의 지속은 정신적·육체적 질병상태를 유발할 수 있다. 과학기술의 발달에 따라 농경사회에서 도시밀집사회로의 급격한 변화, 핵가족화에 따른 일시적 또는 부분적으로 소원해진 인간관계와 사회환경 등이 스트레스의 발생배경이다. -오코노기 교수 자기를 아는 것이 최대의 지혜이다. -탈무드 오늘의 영단어 - hefty : 무거운, 중량있는, 억센 오늘의 영단어 - peninsula : 반도 오늘의 영단어 - off base : 잘못된, 그릇된, 엉뚱한 오늘의 영단어 - insufficient : 불충분한 잔바늘로 쑤시듯 한다 , 무엇이나 착살맞게 들쑤시기를 잘한다는 말. 오늘의 영단어 - experiment : 실험 오늘의 영단어 - maturity : 잘 익음, 성숙