다이어트를 통해서 즐거움을 알아야 한다. 많은 체중감소로 정신상태는 매우 양호하다. 운동과 식사요법도 즐기면서 해야 한다. 운동량이 늘어나기 때문에 운동을 즐기지 않으면 힘들어질 수 있다. 항상 ‘즐기는 다이어트’를 생각하자. -구태규 오늘의 영단어 - Unicef : United Nations Children Funds : 유엔 아동 기금오늘의 영단어 - reciprocal steps : 상응조치Step after step, the ladder is ascended. (한걸음 한걸음)남자의 집은 아내다. -탈무드 청년에게 권하고 싶은 것은 다음 세 마디뿐이다. 즉 일하라. 더욱 더 일하라. 끝까지 일하라. -비스마르크 오늘의 영단어 - accessible : 접근할 수 있는, 손을 댈 수 있는오늘의 영단어 - junket : 향연, 진수성찬, 유람 여행, 관비 여행오늘의 영단어 - disembarking : 정박, 상륙미완성을 괴로워하지 말라. 신은 인간으로 하여금 완성에 도달하려는 노력을 깨닫도록 하기 위해, 일부러 수많은 미완성을 내려 주셨다. 인생에서 가장 행복한 때는 일에 몰두하고 있을 때다. -힐티(스위스 법학자)